Seduh kapulaga dalam air panas untuk membuat teh yang menyehatkan.
2. Bubuk Kapulaga
Tambahkan bubuk kapulaga ke dalam smoothie atau makanan sehari-hari untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Minyak Esensial
Gunakan minyak esensial kapulaga dalam aromaterapi untuk membantu meredakan stres.
Mengintegrasikan kapulaga ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam menjaga daya tahan tubuh.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, kapulaga layak dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
BACA JUGA:Meredakan Rasa Sakit dengan Lada Hitam: Solusi Alami yang Efektif
Dengan demikian, mari kita manfaatkan kapulaga tidak hanya sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai penunjang kesehatan tubuh yang optimal.