Dalam menjaga kesehatan tubuh, mengonsumsi buah rambutan sebagai bagian dari pola makan yang seimbang akan memberikan manfaat yang sangat berarti.
Selain buah rambutan, perlu diingat bahwa penting juga untuk mengonsumsi makanan lain yang kaya zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Dengan mengonsumsi buah rambutan dapat menjadi langkah efektif dalam mencegah anemia. Dengan kandungan zat besi dan vitamin C yang tinggi, buah rambutan dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah serta penyerapan zat besi oleh tubuh.
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat dan Kandungan toge yang Wajib Kamu Tau, Simak Ulasannya
Mari kita menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi buah rambutan secara teratur!
Kategori :
Terkait
Senin 02 Jun 2025 - 15:21 WIB
Pemdes Bumi Agung Jaya Gencar Gelar Penyuluhan Stunting
Sabtu 24 May 2025 - 21:41 WIB
Sering Tumbuh Diarea Lembab, Ternyata Daun Selada Air Memiliki Khasiat Dalam Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Sabtu 24 May 2025 - 21:38 WIB
Dikenal Sebagai Tanaman Hias, Tetapi Daun Waru Menyimpan Banyak Khasiat yang Bermanfaat Bagi Kesehatan
Sabtu 24 May 2025 - 21:34 WIB
Selain Kemiri, Ternyata Minyak Kelapa Juga Memiliki Kemampuan Dalam Menghilangkan Uban
Sabtu 24 May 2025 - 21:30 WIB
Dikenal Sebagai Herbal Tradisional, Daun Saga Memiliki Khasiat Dalam Mengatasi Infeksi Bakteri
Terpopuler
Minggu 01 Jun 2025 - 18:10 WIB
Warna untuk Bumi: Ekspresi Seni di Ruang Publik
Minggu 01 Jun 2025 - 22:11 WIB
8 Program Unggulan Enos Yudha, Wujudkan Masyarakat OKU Timur Maju Lebih Mulia
Minggu 01 Jun 2025 - 22:06 WIB
Harga Rp 1 Jutaan: Infinix Hot 40i Kembali Untuk jadi Pilihan Hp Merakyat
Senin 02 Jun 2025 - 09:06 WIB
23.437 Peserta Ikuti Ujian Serentak Seleksi SKTT PPPK Kemenag
Minggu 01 Jun 2025 - 20:18 WIB
Infinix NOTE 40S 5G, Hp Lama yang Tak Kalah dengan Penerusnya
Minggu 01 Jun 2025 - 21:24 WIB
Chipset Unggulan Unisoc Tiger T616 Buat Infinix Hot 12 Pro Makin Tangguh
Terkini
Senin 02 Jun 2025 - 15:26 WIB
Dinas Kesehatan OKU Selatan Imbau Warga Waspada DBD
Senin 02 Jun 2025 - 15:24 WIB
Dukung Pengembangan Infrastruktur OKU Selatan
Senin 02 Jun 2025 - 15:21 WIB
Pemdes Bumi Agung Jaya Gencar Gelar Penyuluhan Stunting
Senin 02 Jun 2025 - 15:18 WIB
Bupati OKU Timur Lanosin Pimpin Upacara Peringatan hari Lahir Pancasila
Senin 02 Jun 2025 - 15:12 WIB
Kelurahan Veteran Jaya Gelar Sosialisasi Pentingnya Penggunaan KB
Senin 02 Jun 2025 - 15:09 WIB
Kalapas Tegaskan Komitmen Zero Narkoba dan HP di Lapas Kelas IIB Martapura
Senin 02 Jun 2025 - 11:00 WIB
Notre-Dame
Senin 02 Jun 2025 - 09:06 WIB
23.437 Peserta Ikuti Ujian Serentak Seleksi SKTT PPPK Kemenag
Minggu 01 Jun 2025 - 22:11 WIB
8 Program Unggulan Enos Yudha, Wujudkan Masyarakat OKU Timur Maju Lebih Mulia
Minggu 01 Jun 2025 - 22:06 WIB