BACA JUGA:Solusi Alami, Mengatasi Stretch mark Hanya dengan 2 Bahan Dapur yang Bikin Penasaran
Matahari adalah sumber utama sinar ultraviolet (UV) yang bisa merusak kulit dan membuat kulit kelihatan tampak kusam.
Anda bisa menghindari paparan sinar matahari langsung pada saat pukul 10 pagi sampai 4 sore ketika sinar UV paling kuat.
Jika kegiatan anda mengharus berada di luar ruangan anda dapat mengunakan sanblok atau tabir surya ingga bisa melindungi kulit setidaknya dengan SPF 30 dan gunakan topi serta pakaian tertutup untuk pelindung.
4. Memiliki pola makan yang sehat
Konsumsi makanan yang sehat dan kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran bisa membantu meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit.
BACA JUGA:5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Ulasannya
Selain itu anda dapat perbanyak asupan air putih juga akan membantu menjaga nutrisi dan mendhidrasi kulit serta menjaga akan kelembaban kulit.