Resep Lapis singkong gulung, Cocok Untuk Bekal Sikecil

Kamis 03 Oct 2024 - 19:09 WIB
Reporter : Siska
Editor : Yogi

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

BACA JUGA:Resep Ayam Gepuk Sambal Mete, Dijamin Keluarga Pasti Suka

BACA JUGA:Resep Hekeng Ayam Kulit Tahu, Hidangan Lezat Cocok Buat Bekal Ana Sekolah

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

7. Mengandung antioksidan

Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan Gizi Singkong:

Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

 

Kategori :