Mengurangi tekanan darah tinggi:
BACA JUGA:Efek Samping Makan Buah Sawo yang Perlu Diketahui? Yuk Simak Disini
Kandungan yang terdapat pada buah semangka salah satunya adalah citrulline yang membantu meningkatkan produksi oksida nitrat didalam tubuh.
Fungsi dari oksidan nitrat yaitu membantu melonggarkan pembuluh darah dan meingkatkan aliran darah yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi
Selain mengonsumsi semangka, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya.
Seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan berprotein yang tinggi. Dengan begitu, manfaat semangka bisa diperoleh dengan maksimal dan kebutuhan nutrisi tubuh pun tetap terjaga dari bakteri jahat yang ada di dalam tubu.
Kategori :