BACA JUGA:Benarkah Buah Tin bisa Mengontrol Tekanan Darah? Simak Penjelasannya
Lutein membantu mencegah kerusakan ringan dan oksidatif serta melindungi mata pada anak dari degenerasi makula katarak. Sekitar 100 gram kale dapat memberi Anda 11 mg lutein.
Agar anak tidak mudah bosan orang tua dapat menambahkan kale dalam salad, sup, smoothie, atau sandwich.
Orang tua selain menjaga asupan makanan tinggi Vitamin A, kebiasaan seperti menatap layar gadget, tv, elektronik yang terlalu lama perlu dikurangi supaya kesehatan mata anak lebih optimal.
Dengan banyak mengonsumsi sayuran yang baik untuk kesehatan mata, kemungkinan risiko mata rabun jauh atau minus tidak akan terjadi pada anak.
Kategori :
Terkait
Jumat 04 Jul 2025 - 23:53 WIB
Resep Kue Getuk Lembut dan Manis, Cemilan Sederhana yang Melegenda
Jumat 04 Jul 2025 - 18:04 WIB
Resep Serabi Lembut dan Gurih, Jajanan Tradisonal Favorit Keluarga
Jumat 04 Jul 2025 - 17:00 WIB
Resep Kue Sarang Semut Berikut Tips Membuatnya, Makanan Tradisonal Masih Banyak Digemari
Kamis 03 Jul 2025 - 15:20 WIB
Resep Kue Pukis yang Lembut, Cemilan Tradisional yang Masih dengan Bentuk Khas
Kamis 03 Jul 2025 - 15:05 WIB
Resep dan Cara Bikin Pie Nanas yang Lezat, Cocok Untuk Teman Ngopi Keluarga
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 00:06 WIB
Mending Mana? Tecno Camon 40 atau Infinix NOTE 54S 5G, HP Harga Rp2 Jutaan
Jumat 04 Jul 2025 - 11:13 WIB
Tecno Phantom V Flip 5G: Harga Terbaru Juli 2025, Hp Lipat dengan Spesifikasi Gahar untuk Menarik Peminatnya
Jumat 04 Jul 2025 - 08:39 WIB
50 Perusahaan Modal Ventura Tiongkok Global Teratas
Jumat 04 Jul 2025 - 09:44 WIB
Tecno Spark 20 Pro Plus atau Realme C67, Spesifikasi Sama Gaharnya dengan Harga Selisih Tipis
Jumat 04 Jul 2025 - 10:28 WIB
DLH OKU Timur Dukung Penuh Bank Sampah Dagadu Berinovasi
Jumat 04 Jul 2025 - 09:58 WIB
Tecno Pova Pro 6, Tecno Spark 20 Pro Plus atau Infinix Hot 40 Pro, Sama Gahar Harga Selisih Tipis
Terkini
Jumat 04 Jul 2025 - 23:53 WIB
Resep Kue Getuk Lembut dan Manis, Cemilan Sederhana yang Melegenda
Jumat 04 Jul 2025 - 22:15 WIB
Itel Pad1, Tablet Pelajar Harga 1 Jutaan Rasa Premium, Mengusung Baterai 6000mAh Awet Seharian
Jumat 04 Jul 2025 - 22:12 WIB
Bocoran Speisifikasi OnePlus 11 5G, Smartphone di Kelas Flagship Dengan Perekaman Video hingga 8K
Jumat 04 Jul 2025 - 22:04 WIB
OnePlus 9 Pro, Dengan Sejumlah Keunggulan Yang Memukau
Jumat 04 Jul 2025 - 21:59 WIB
Review OnePlus Nord N30 SE: Kamera 50Mp, Harga Terjangkau!
Jumat 04 Jul 2025 - 21:55 WIB
OnePlus Ace 2 Pro, Smartphone Canggih dengan Pengisian Cepat 150 Watt, Dibekali Chipset Super Ngebut
Jumat 04 Jul 2025 - 20:59 WIB
Advan PixelWar: Usung Prosessor AMD Ryzen 5, RAM DDR5 16GB dan ROM SSD 512GB
Jumat 04 Jul 2025 - 20:50 WIB
5 Keunggulan Hp OnePlus 11 5G, Bikin Kamu Penasaran Dikelas Harganya!
Jumat 04 Jul 2025 - 20:41 WIB
Mending realme C61 atau ZTE Blade V50 Design, Hp Rp1 Jutaan, Spek Beda Jauh
Jumat 04 Jul 2025 - 20:05 WIB