Resep Nugget Pisang Hidangan Keluarga Manfaat, Cocok Untuk Bekal Kesekolah

3.Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Resep Puding Pisang Gula Merah Manis dan Kenyal, Cocok untuk Oleh-Oleh Maupun Kudapan Bersama Keluarga

Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

4.Kesehatan Otak

pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh