KORANOKUTIMURPOS.ID -Cuka apel, sebuah produk alami yang populer karena berbagai manfaat kesehatan, kini menjadi sorotan karena sejumlah efek samping yang mungkin dialami oleh penggunanya.
Meskipun dianggap aman untuk konsumsi, cuka apel dapat menimbulkan masalah bagi sebagian orang.
Cuka apel, yang dibuat dari fermentasi sari buah apel, dikenal luas sebagai suplemen untuk menurunkan berat badan, mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Meskipun cuka apel memiliki banyak manfaat, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan kerongkongan.
Beberapa efek samping yang pernah dilaporkan meliputi:
1. Iritasi LambunBACA JUGA:Dianggap Tanaman Liar, Ternyat Daun Sungkai Bermanfaat Mengurangi Sakit Gigi
Cuka apel bersifat asam, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan bagi orang dengan masalah lambung, seperti gastritis atau ulcer.
2. Erosi Email Gigi
Asam asetat dalam cuka apel dapat mengikis email gigi, yang berpotensi menyebabkan kerusakan gigi jika tidak dibilas setelah konsumsi.
3. Kadar Kalium Rendah
Terdapat laporan tentang efek cuka apel yang dapat menurunkan kadar kalium dalam darah atau hipokalemia, yang berbahaya bagi kesehatan jantung.
4. Interaksi Obat
BACA JUGA:Ternyata Daun Sembung Salah Satu Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Diare, Simak Ulasannya
Cuka apel dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti diuretik dan obat diabetes, sehingga dapat memengaruhi efektivitasnya.
Meski banyak manfaat untuk kesehatan dari cuka apel, tetap harus menyarankan agar pengguna memperhatikan dosis yang tepat.