KORANOKUTIMURPOS.ID- Perubahan kondisi udara dalam waktu singkat di suatu tempat dapat berdampak pada kesehatan.
pagi hari kemudian berubah menjadi panas di siang hari dan diikuti hujan di sore hari.
Anak-anak khususnya rentan terhadap perubahan cuaca ini, sering mengalami demam, flu, dan batuk.
Gejala demam pada anak-anak seperti kurangnya nafsu makan, rewel, menangis, dan penurunan berat badan dapat menjadi beban bagi orang tua.
Untuk menjaga kesehatan anak-anak dalam menghadapi perubahan cuaca, beberapa tips yang direkomendasikan antara lain:
Menerapkan pola makan sehat.
BACA JUGA:Solusi Aalami yang Efektif: Mengobati Sakit Kepala dengan Acmella oleracea
Minum susu.
Menghindari jajan sembarangan.
Selalu mencuci tangan dengan sabun.
Menghindari keramaian.
Mendorong aktivitas fisik anak.
Selain anak-anak, orang dewasa juga rentan terhadap penyakit akibat perubahan cuaca, termasuk flu, batuk, diare, dan sesak nafas.
Beberapa cara untuk menjaga stamina orang dewasa dan lansia termasuk:
Konsumsi buah dan sayuran secara rutin.