Meskipun daun bawang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, tetap penting untuk menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, ahli gizi merekomendasikan untuk mengonsumsi setidaknya satu porsi daun bawang per hari.
Daun bawang dapat ditambahkan dalam salad, sup, atau sebagai tambahan pada masakan sehari-hari.
Dengan penemuan baru ini, penggunaan daun bawang sebagai cara alami untuk menurunkan kadar kolesterol menjadi semakin populer.
Ini adalah langkah positif dalam merawat kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Kategori :