Mengelola stres melibatkan pendekatan yang komprehensif, seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, menjaga pola makan sehat, dan berhubungan baik dengan orang-orang terdekat.
Dalam rangka menghadapi tantangan hidup sehari-hari, penggunaan daun kucai sebagai bantuan alami dalam meredakan stres mungkin dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi mereka yang mencarinya.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum mencoba metode ini, terutama bagi individu yang memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Kategori :