KORANOKUTIMURPOS.ID- Asam urat adalah kondisi medis yang sering terjadi dan dapat menjadi penyakit yang menyakitkan bagi penderitanya. Namun, kini terdapat alternatif alami yang efektif dalam mengatasi kondisi tersebut yaitu biji seledri.
Manfaat luar biasa kandungan biji seledri dalam meredakan gejala asam urat dan mencegah serangan selanjutnya .
Seledri telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya akan nutrisi penting dan khasiat kesehatan.
Salah satu komponen utama dari biji seledri adalah senyawa yang disebut 3-n-butilftalida, yang telah terbukti memiliki efek antiinflamasi dan antineoplastik.
Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memperlancar aliran darah, yang berperan penting dalam mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Berikut adalah cara mengkonsumsi biji seledri sebagai obat asam urat alami:
BACA JUGA:5 Cara Agar Anak Tetap Bugar, Sikecil Suka yang Mana?
1. Pertama, ambil beberapa biji seledri dan cuci bersih sampai bersih. Kemudian, rendam biji seledri dalam air yang hangat selama 1-2 jam untuk mengaktifkan enzim yang hadir di dalamnya. Ini akan meningkatkan efektivitasnya sebagai obat alamiah.
2. Setelah direndam, keringkan biji seledri dan giling menjadi bubuk halus dengan menggunakan penggiling rempah atau blender kering.
3. Dalam mangkuk kecil, campurkan satu sendok teh bubuk biji seledri dengan segelas air matang hangat. Aduk rata hingga bubuk benar-benar larut.
4. Minumlah campuran ini sebanyak dua kali sehari, setidaknya selama satu bulan. Sebaiknya, gunakan sebagai obat alamiah secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal.
Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi biji seledri secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi medis lain atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Menurut para ahli nutrisi, biji seledri jauh lebih aman dan efektif dibandingkan obat-obatan kimia untuk mengatasi asam urat.
BACA JUGA:Berikut, 10 Daftar Tanaman Hias Penghasil Oksigen yang Cocok di Dalam Hunia, Simak Disini!
Namun, penting untuk diingat bahwa biji seledri bukanlah pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.