Srawut Singkong Kismis, Cocok untuk Teman Ngopi Bersama Keluarga

Rabu 21 Aug 2024 - 13:30 WIB
Reporter : Siska
Editor : Yogi

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

7. Mengandung antioksidan

BACA JUGA:Tidak Butuh Waktu lama, Ini Tips Memasak Daging Agar Cepat Empuk, Bisa Menghemat Gas

Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan Gizi Singkong:

Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

 

Kategori :