Selain itu juga Vitamin C membantu mempertahankan kekuatan dan elastisitas kulit sehingga akan tampak lebih muda dan sehat.
Vitamin C dalam sigkon juga membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, mendukung kesehatan folikel rambut, dan mencegah kerontokan rambut. vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.
Serta vitamin C membantu menjaga tekstur dan kekencangan kulit, sehingga dapat membantu mencegah dan mengurangi keriput.
3. Sumber Energi
Karbohidrat yangterkandung dalam singkong kompleks salah satunya memberikan energi yang stabil dan tahan lama, cocok untuk aktivitas fisik dan pemulihan kesehatan.
BACA JUGA:Timun, Rahasia Buah Segar yang Meningkatkan Kesehatan Tubuh
4. Kesehatan Pencernaan
Singkong mengandung serat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah gangguan seperti sembelit.