Misalnya seperti telur atau sayuran seperti brokoli, sawi, wortel dan kacang polong. Menambahkan telur akan menyumbangkan nutrisi pada nasi gorengmu, berupa 7 gram protein tinggi, 5 gram lemak, dan 1,6 gram lemak jenuh, juga zat besi, sejumlah vitamin, mineral, dan karoten.
Sementara menambahkan kacang polong per 170 gram dapat menambahkan nutrisi berupa 4 gra, protein, 4 gram serat, vitamin A, K, C, folat, zat besi dan sejumlah mineral lainnya.
Ini beberapa resep sederhana Nasi goreng :
Nasi Goreng Ayam
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 2 sdm minyak wijen ½ buah bombay ukuran sedang, iris tipis
- 1 cangkir kaldu ayam,
- pisahkan 3 mangkuk nasi putih sisa kemarin
BACA JUGA:Bentuk Perhatian, BPBD OKU Timur Distribusikan 5000 Liter Air Bersih Untuk Korban Banjir OKU
- 2 sdm bawang putih cincang
- 1 sdt jahe parut segar
- 1 sdt bubuk paprika
- 2 buah fillet dada ayam, bumbui sebentar dengan garam merica saus tiram dan air limau. Panggang sebentar hingga ¾ matang.
- 3 sdm kecap asin
- 2 sdm saus tiram
- 1 sdm cuka beras