Cara Gampang Bikin Kolak Pisang yang Lezat, Cocok Untuk Hidangan Menyambut Ramadan

Serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah pisang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Serta Vitamin C dan antioksidan juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.

6.Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A dalam buah pisang baik untuk kesehatan mata, karena memang vitamin A sudah dikenal untuk menjaga Kesehatan mata.

7.Membantu mengatasi masalah pencernaan:

Buah Pisang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan maag.