Vitamin C: Antioksidan penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Kalium: Mineral penting untuk tekanan darah dan kesehatan jantung.
Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Bagian Tanaman
Daun: Kaya akan flavonoid, tanin, dan alkaloid.
Buah: Mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
BACA JUGA:Tidak Harus Mahal, Ternyata Ini 7 Daftar Ikan Kaya Akan Protein Yang Baik Untuk Kesehatan
Kategori :
Terkait
Kamis 10 Jul 2025 - 14:19 WIB
Jaring Lebih Banyak Wisatawan, Kemenpar Gelar Balikpapan Business Matching 2025
Selasa 01 Jul 2025 - 22:55 WIB
Manfaat Pepaya Muda Untuk Kesehatan Serta Cara Memasaknya, Makanan Pahit Kaya Khasiat
Sabtu 28 Jun 2025 - 13:31 WIB
Puskesmas Muaradua Jemput Bola Layani Warga
Jumat 20 Jun 2025 - 20:06 WIB
Waspada! Ini Bahaya Penggunaan Pewarna Makanan Berlebihan pada Kue
Kamis 19 Jun 2025 - 21:08 WIB
Pastikan Pelayanan Kesehatan Diringkat Desa Berjalan Lancar, Bupati OKU Selatan Sidak ke Puskesmas
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 20:11 WIB
Pakai Hp OPPO Find X8, Merilis Model Terbaru
Jumat 25 Jul 2025 - 19:58 WIB
Infinix Smart 8 Pro: Hp Tangguh Terjangkau
Jumat 25 Jul 2025 - 23:43 WIB
Adu Pilihan Tablet Terbaik OPPO Pad Air dengan Redmi Pad
Jumat 25 Jul 2025 - 23:47 WIB
Duel Hp Tak Kalah Gahar Xiaomi 11T Pro Vs Redmi Note 13 Pro Plus 5G: Mending Pilih Mana?
Jumat 25 Jul 2025 - 20:18 WIB
Resep Ayam Goreng Nori Oriental, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Jumat 25 Jul 2025 - 21:54 WIB
Oppo A98, Smartphone Mid-Range dengan Kamera 64 MP dan Baterai Tahan Lama!
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 16:36 WIB
Langkah Mudah Bikin Kue Kembang Goyang yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:41 WIB
Langkah Mudah Bikin Snack dadu yang Sederhana, Makanan Lezat Disukai Anak
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:12 WIB
Langkah Mudah Membuat Kue Akar Kelapa yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:59 WIB
Cara Bikin Makanan Klepon yang Mudah dan Lezat
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:51 WIB
Erika Carlina Respons Maaf Nathalie Holscher
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:46 WIB
Liverpool Semakin Agresif di Bursa Tranfer, Alexander Isak jadi Target
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:40 WIB
Indonesia ke Final Piala AFF U-23, Menpora Dito: Selangkah Lagi, Indonesia Juara
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:36 WIB
Ada 183 Kuota Beasiswa Zakat Indonesia untuk S1 PTKIN dan PTN
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:32 WIB
GIIAS 2025 Jadi Katalisator Transformasi Industri Otomotif Nasional
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:26 WIB