Vitamin C: Antioksidan penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Kalium: Mineral penting untuk tekanan darah dan kesehatan jantung.
Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Bagian Tanaman
Daun: Kaya akan flavonoid, tanin, dan alkaloid.
Buah: Mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
BACA JUGA:Tidak Harus Mahal, Ternyata Ini 7 Daftar Ikan Kaya Akan Protein Yang Baik Untuk Kesehatan
Kategori :