
Vitamin C: Antioksidan penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Kalium: Mineral penting untuk tekanan darah dan kesehatan jantung.
Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Bagian Tanaman
Daun: Kaya akan flavonoid, tanin, dan alkaloid.
Buah: Mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
BACA JUGA:Tidak Harus Mahal, Ternyata Ini 7 Daftar Ikan Kaya Akan Protein Yang Baik Untuk Kesehatan
Kategori :
Terkait
Selasa 10 Jun 2025 - 11:02 WIB
9 Manfaat Bambu Muda Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menangkal Penuaan Dini
Senin 09 Jun 2025 - 22:03 WIB
Mengatasi Penuaan Dini dengan Mengonsumsi Kangkung: Sayuran Super untuk Kecantikan Kulit
Senin 09 Jun 2025 - 22:00 WIB
Mengatasi Penuaan Dini dengan Mengonsumsi Kedelai: Solusi Alami untuk Kulit Sehat
Senin 09 Jun 2025 - 21:57 WIB
Mengatasi Penuaan Dini dengan Mengonsumsi Ikan Sarden: Nutrisi untuk Kulit yang Sehat dan Awet Muda
Senin 09 Jun 2025 - 21:54 WIB
Coklat Hitam, Solusi Alami Dalam Mengatasi Penuaan Dini
Terpopuler
Senin 09 Jun 2025 - 19:07 WIB
Diduga Cabuli Santri, Oknum Pengurus Pondok Pesantren Ditangkap
Senin 09 Jun 2025 - 19:09 WIB
Viral Terekam CCTV,Tersangka Curanmor Berhasil Ditangkap Polisi
Senin 09 Jun 2025 - 18:44 WIB
Sembelih 12 Ekor Sapi, Kemenag OKU Selatan Disebar Daging Qurban ke Seluruh Kecamatan
Senin 09 Jun 2025 - 18:56 WIB
Akira Higashiyama Resmi Jadi Pelatih Timnas Putri U-19 Indonesia
Senin 09 Jun 2025 - 18:57 WIB
Naik Haji untuk Pertama Kali, Afgan:Sungguh Perjalanan Spiritual yang Indah
Senin 09 Jun 2025 - 18:47 WIB
Masjidil Haram Padat, Jemaah Diimbau Tetap di Hotel pada 12 – 13 Zulhijjah
Terkini
Selasa 10 Jun 2025 - 17:32 WIB
Skuad Garuda akan Tampilkan Permainan Terbaik Melawan Jepang
Selasa 10 Jun 2025 - 17:30 WIB
Garuda Pertiwi Muda Akui Keunggulan Thailand
Selasa 10 Jun 2025 - 17:27 WIB
Tingkatkan Keamanan Malam Hari, Polsek Muaradua Gencarkan Patroli KRYD di Titik Rawan
Selasa 10 Jun 2025 - 17:24 WIB
Pantau Kesiapan Monitoring Percepatan Koperasi Merah Putih di Lahat, Kesiapan Acara Sudah 80 % Siap
Selasa 10 Jun 2025 - 17:20 WIB
Turun, Harga Kopi di OKU Selatan Rp 58 Ribu
Selasa 10 Jun 2025 - 17:18 WIB
Lakukan Monitoring dan Evaluasi, Dinkes OKU Selatan Harap Tingkatkan Pelayanan ke Lansia
Selasa 10 Jun 2025 - 17:14 WIB
Rekrut Rayan Cherki, Manchester City Perkuat Lini Tengah untuk Piala Dunia Antarklub
Selasa 10 Jun 2025 - 17:11 WIB
Pimpin Delegasi Indonesia di ILC Sesi ke-113, Suarakan Kerja Layak untuk Dunia Kerja
Selasa 10 Jun 2025 - 17:06 WIB
Ceritakan Saat Paaran dengan Verrell di Masa Lalu, Natasha Wilona: Dulu Kami Sedikit Bocil
Selasa 10 Jun 2025 - 16:34 WIB