Tes Fisik Menjadi Menu Utama di TC Perdana Tim U-16, Persiapan Piala AFF U-16
Foto: Hos - Skuad Garuda Muda Nusantara langsung melakukan lari marathon delapan kilometer dengan trek naik turun di lereng gunung Merapi--
YOGYAKARTA - Tim U-16 Indonesia kembali gelar Training Camp (TC) di lereng Gunung Merapi tempatnya di Griya Persada Resort & Hotel, Kaliurang, Yogyakarta.
Guna persiapan Piala AFF U-16 pada 16 - 29 Juni 2024 mendatang. Sebanyak 36 pemain tim U-16 dipanggil setelah melaksanakan tiga tahap seleksi di Jakarta.
Dalam latihan perdana ini, skuad Garuda Muda Nusantara langsung melakukan lari marathon delapan kilometer dengan trek naik turun di lereng gunung Merapi.
Cuaca yang dingin dan suguhan pemandangan yang alami sekitarnya memotivasi para pemain untuk terus berlatih.
Meski nampak kelelahan, para pemain tetap mencapai target yang ditargetkan pelatih fisik Sofie Imam Faizal yang didampingi pelatih Tommy Haryanto.
“Target di TC Yogyakarta meningkatkan massa otot, menurunkan fat dan menaikan VO2Max pemain. Terutama memberikan fisik standar sepak bola modern dan secara daya tahan cardiovaskuler pemain mampu menjalankan style of play yang di inginkan pelatih kepala,” kata Sofie.
Sementara itu, pemain U-16 Raihan Andi Fatih mengatakan cukup kaget dengan materi latihan fisik yang diberikan tim pelatih.
“Cukup berat juga bagi saya, tapi harus terus dipaksa, supaya bisa meraih hasil maksimal,” katanya.
“Tadi lari delapan kilometer, banyak tanjakan juga, jadi cukup berat. Saya berharap di pemusatan latihan ini bisa membuat saya menjadi lebih baik lagi sebagai pemain sepak bola di masa depan,” sambungnya.
BACA JUGA:Khansa Syahlaa Perempuan 18 Tahun Mampu Kibarkan Merah Putih di 89 Puncak Gunung Dunia
BACA JUGA:Menpora Dukung Khansa Syahlaa Kibarkan Merah Putih di Puncak Gunung Aconcagua Amerika Selatan
BACA JUGA:Seleksi Tim U-16 Indonesia Tahap Pertama Selesai Digelar, 98 Pemain Selesai Dipantau
TC ini akan berakhir nanti di tanggal 6 Mei 2024.(*)
- Tag
- Share
-
-
