Pejuang LDR Wajib Tahu, Berikut 6 Risiko Berbahaya Sleep Call Bagi Kesehatan

LIFFESTYLE - Bagi pasangan muda mudi yang sedang kasmaran, namun menjalani hubungan Long Distance Relationship (LDR) atau pacaran jarak jauh acap kali melakukan sleep call.

Sleep Call merupakan salah satu tren cara berkomunikasi melalui telepon baik melalui panggilan suara atau panggilan video hingga tertidur.

Meski ada manfaatnya bagi para pejuang LDR yakni mengobati rasa rindu dengan pasangan, namun perlu juga diwaspadai dampak buruk bagi kesehatan, loh kok bisa?

Dilansir dari berbagai sumber Jumat 3 November 2023, ada beberapa dampak buruk buruk bagi kesehatan tubuh saat melakukan sleep call dengan pasangan LDR.

Dari mulai mengurangi kualitas tidur yang baik, meningkatkan risiko kanker, hingga memicu kebakaran bahkan berujung kematian.

Karena tidak jarang, handphone sebagai media sleep call sering terpasang kabel charger hingga merusak batre bahkan terkadang meledak dengan sendirinya.

Selain itu, sleep call disarankan tidak dilakukan setiap hari dalam jangka waktu berjam-jam lamanya.

Cahaya layar dari ponsel dapat memancarkan radiasi sinar yang tidak baik bagi kesehatan mata.

Cahaya tersebut juga dapat menghambat produksi hormon tidur hingga membuat susah tidur karena terjaga semalaman suntuk.

Untuk lebih jelasnya, yuk disimak ulasan artikel berikut ini mengenai dampak atau bahaya sleep call bagi kesehatan.

1. Membuat gampang emosi

Sudah menjadi rahasia umum apabila kurang tidur bisa berpengaruh terhadap pengendalian emosi.

Selain emosi yang labil, kurangnya kualitas tidur juga bisa membuat mood seseorang menjadi tidak stabil.

Hingga akhirnya bakal berdampak atau berpengaruh pada pekerjaan ataupun konsentrasi disaat mengerjakan sesuatu.