Benarkah Bunga rosella Bisa Mengatasi Kolesterol Tinggi? Begini Caranya

Reporter: Fransiska |

Editor: Siska |

Sabtu , 30 Nov 2024 - 20:55

Bunga Rosella --

benarkah bunga rosella bisa mengatasi kolesterol tinggi? begini caranya                             koranokutimurpos-id -kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang semakin umum di masyarakat, tidak hanya di kalangan orang dewasa tetapi juga remaja.
gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang tinggi lemak berkontribusi pada meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh. 
namun, ada solusi alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol, yaitu dengan mengonsumsi teh rosella.
tanaman berkhasiat seperti bunga rosella, yang dikenal dengan nama ilmiah hibiscus sabdariffa, memiliki banyak manfaat kesehatan. 
tanaman ini tidak hanya indah, tetapi juga kaya akan senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
untuk mendapatkan manfaat dari bunga rosella, anda dapat mengolahnya menjadi teh. caranya cukup sederhana:
baca juga:tips mengolah daun dadap yang benar, efektif meredakan demam
- keringkan bunga rosella.
- seduh satu genggam bunga rosella kering dengan 200 cc air hangat.
- konsumsi teh ini dua kali sehari untuk hasil yang optimal.
selain teh, bunga rosella juga dapat diolah menjadi sirup. untuk membuat sirup:
- gunakan lima bunga rosella segar.
- rebus bunga tersebut dengan air selama 10 menit.
- tambahkan gula sesuai selera.
- konsumsi rutin untuk kesehatan
baca juga:ternyata, ini manfaat biji bunga matahari bisa mengurangi peradangan
teh rosella tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, tetapi juga baik untuk dikonsumsi secara rutin oleh siapa saja. 
ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah masalah kolesterol di masa depan.
mengatasi kolesterol tinggi tidak selalu harus bergantung pada obat-obatan. 
dengan mengonsumsi teh rosella secara rutin, anda dapat memanfaatkan khasiat alami dari tanaman ini untuk menjaga kesehatan tubuh. 
mulailah mengintegrasikan teh rosella dalam pola makan anda dan rasakan manfaatnya!
baca juga:benarkah pasak bumi baik untuk kesehatan pria dewasa, simak ulasannya

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI MINGGU, 1 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan