Selain Kaya Nutrisi, Tenyata Buah Sawo Bisa Meredakan Demam

KORANOKUTIMURPOS.ID – Demam adalah kondisi yang banyak dialami oleh masyarakat.

Demam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, flu, atau peradangan dalam tubuh.

Untuk meredakan demam, bukan hanya obat-obatan yang dapat digunakan, tetapi juga makanan alami yang memiliki khasiat tertentu, seperti buah sawo.

Sawo adalah buah tropis yang sering ditemukan di daerah Asia, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.

Nutrisi-nutrisi ini memberikan manfaat penting untuk kesehatan tubuh, termasuk meredakan demam.

Pada demam, sistem kekebalan tubuh berperan penting dalam memerangi infeksi atau peradangan yang menyebabkan demam.

BACA JUGA:Perempuan Pasti Suka, Ini Manfaat Kulit Manggis Untuk Kulit

Salah satu kandungan dalam buah sawo, yaitu vitamin C, berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C membantu produksi sel darah putih, yang bertugas melawan infeksi dalam tubuh.

Kandungan vitamin A pada buah sawo juga berperan dalam memerangi infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Vitamin A membantu meningkatkan produksi sel-sel yang bertugas melindungi tubuh dari invasi mikroorganisme seperti bakteri dan virus.

Tidak hanya itu, buah sawo juga mengandung serat yang tinggi. Serat memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu dalam mengurangi peradangan dalam tubuh.

Mengonsumsi buah sawo dalam jumlah yang cukup, akan membantu menenangkan tubuh dan meredakan gejala demam.

BACA JUGA:Benarkah Buah Kanitu Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Ulasannya

Sebagai tambahan, mineral kalium yang ditemukan dalam buah sawo juga memiliki sifat penenang alami.

Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta mengatur denyut jantung dan tekanan darah.

Dengan menjaga keseimbangan cairan tubuh, maka tubuh akan cepat pulih dari kondisi demam.

Namun, penting untuk diingat bahwa mengonsumsi buah sawo sebaiknya sebagai pendamping dalam mengatasi demam.

Penting juga untuk tetap mengikuti saran dari tenaga medis terkait penggunaan obat-obatan atau terapi lain yang mungkin diperlukan.

Buah sawo hanya menjadi suplemen alami tambahan yang dapat membantu meredakan gejala demam.

Dalam menjaga kesehatan tubuh, kita perlu menggabungkan penggunaan obat-obatan dan makanan alami yang bermanfaat.

BACA JUGA:Selain Untuk Kecantikan, Ternyata Kulit Manggis Baik Untuk Kandungan, Berikut 5 Daftarnya

Buah sawo adalah salah satu buah yang dapat menjadi pilihan alami untuk meredakan demam.

Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah sawo dalam menu harian Anda, terutama saat tengah mengalami demam.