Selain Untuk Kecantikan, Ternyata Kulit Manggis Baik Untuk Kandungan, Berikut 5 Daftarnya
Kulit manggis kering--
4. Mencegah konstipasi
Serat yang tinggi dalam buah manggis dapat membantu mencegah konstipasi yang sering terjadi selama kehamilan sehingga ibu hamil dapat memiliki sistem pencernaan yang sehat.
5. Meningkatkan kesehatan janin
Kandungan nutrisi dalam buah manggis seperti folat, magnesium, dan kalium dapat membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin dengan baik.
Dengan mengonsumsi buah manggis secara teratur selama kehamilan ibu hamil bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang baik untuk dirinya sendiri dan juga janin yang dikandungnya.
BACA JUGA:Selain Kaya Senyawa Baik,Ternyata Bawang Putih Hitam Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Namun ada baiknya jika selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan buah manggis ke dalam pola makan ibu hamil.
- Tag
- Share
-
-
