Tekan Angka Resiko Penyakit Jantung, YJI Gelar Lomba

MARTAPURA - Upaya Turunkan Resiko Penyakit Jantung, dr Sheila Buka Lomba Senam Jantung Sehat Tingkat Kabupaten 2023.

Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Kabupaten bekerjasama dengan Pemerintah Kabupaten OKU Timur melalui Dinas Kesehatan menyelenggarakan Lomba Senam Jantung Sehat Tingkat Kabupaten Tahun 2023.

Kegiatan yang dilaksanakan di Balai Rakyat Setda OKU Timur dihadiri langsung oleh Ketua Yayasan Jantung Indonesia Cabang OKU Timur dr Sheila Noberta, Sp.A. M.Kes didampingi Sekretaris Dinas Kesehatan OKU Timur Elwana, SKM.

Dalam laporannya, Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten OKU Timur Elwana, SKM menyampaikan, Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan kapanpun dan dimanapun.

"Tujuan kegiatan ini adalah untuk membiasakan dan mensosialisasikan senam jantung sebagai salah satu upaya menyehatkan jantung. Melatih otot jantung, memperbaiki denyut nadi, meningkatkan metabolisme, dan melancarkan aliran darah," katanya.

Selanjutnya Elwana juga menginformasikan, Jumlah peserta Lomba Senam Jantung Sehat Tingkat Kabupaten Tahun 2023 berjumlah 100 orang yang tergabung dalam 20 regu dari 20 Kecamatan di Kabupaten OKU Timur dimana masing-masing regu terdiri dari 5 orang peserta.

Sedangkan menurut Ketua TP PKK sekaligus Ketua Yayasan Jantung Indonesia Cabang OKU Timur dr. Sheila Noberta, Sp.A., M.Kes menyampaikan, Kegiatan Lomba Senam Jantung Sehat merupakan kegiatan yang meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya upaya pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah melalui sosialisasi panca usaha jantung sehat.

"Penyakit jantung itu dipengaruhi oleh gangguan iskemik pada otot jantung yang bisa disebabkan oleh hipertensi merokok, obesitas, diabetes, yang bisa meningkatkan resiko gagal jantung. Gangguan-gangguan tersebut disebabkan karena pola makan dan pola hidup yang salah," ungkapnya.

Oleh seba itu dr Sheila juga menerangkan, Pola hidup bersih dan sehat yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung adalah dengan bergerak dan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari.

• BACA JUGA:Bahaya Memakai Kipas Terlalu Lama, Penyakit Ini Mengintai

"Salah satu upayanya adalah seperti Lomba Senam Jantung hari ini, saya sangat mengapresiasi kegiatan yang terselenggara atas kerjasama Yayasan Jantung Indonesia dan Dinas Kesehatan tersebut. Semoga Senam Jantung dapat disosialisasikan di sekitar tempat tinggal masing-masing. (clau)