Benarkah Kayu Manis Bisa Mengatasi Nyeri Haid? Simak Selengkapnya

KORANOKUTIMURPOS.ID --Kayu manis juga dikenal sebagai kulit manis, merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang berasal dari kulit batang pohon kayu manis atau dengan istilah Cinnamomum verum atau Cinnamomum zeylanicum.

Pohon kayu manis ini adalah tanaman yang berasal dari Sri Lanka, Madagaskar, dan India.

Kayu manis juga digunakan secara luas dalam masakan untuk memberikan rasa dan aroma yang khas. 

Kayu manis ini memiliki rasa manis dan pedas yang lezat dengan aroma yang menyenangkan.

Selain menjadi salah satu bahan bumbu untuk memasak Kayu Manis bisa Membantu Mengatasi Nyeri Haid yang di alami perempuan.

BACA JUGA:Ingin Mendapatkan Kulit Indah? Masker Alami Berbahan Stroberi Bisa Jadi Solusi Efektif

kayu manis bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan atau mengatasi ketidak nyamanan selama masa menstruasi yang sering mengganggu wanita di seluruh dunia.

Nyeri haid atau dismenorea merupakan kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar wanita setiap bulannya. 

Selain itu, nyeri haid salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh perempuan setiap bulan. 

Nyeri tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat perempuan merasa tidak nyaman bahkan mempengaruhi kualitas hidup. 

Kayu manis yang biasanya digunakan dalam masakan ini mengandung senyawa aktif yang disebut cinnamaldehyde. 

BACA JUGA:Alasan Menonton TV Terlalu Lama Dapat Menyebabkan Penglihatan Kabur

Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik alami yang dapat membantu meredakan pembengkakan dan nyeri. 

kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi inflamasi, serta meningkatkan keseimbangan hormon, yang semuanya berperan penting dalam mengurangi nyeri haid.