Pisang Rai, Resep Hidangan Keluarga yang Lezat, Cocok Untuk Kumpul Besama

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Selasa , 15 Oct 2024 - 20:08

Pisang Rai--

pisang rai, resep hidangan keluarga yang lezat, cocok untuk kumpul besama                            koranokutimurpos.id – punya pisang yang sudah kematangan, jangan dibuang karena bisa banget dibuat makanan olahan pisang yang lezat.
pisang rai merupakan makanan yang banyak disukai orang dan banyak dikreasikan dengan berbagai macam bahan, mulai dari coklat, keju, selai bermacam rasa dan bahan lainnya.
begitu juga pecinta makanan pisang, tentunya bisa juga membuat pisang rai menggunakan berbagai macam rasa selai yang menggugah selera.
tekstur pisang yang lembut dengan tampilan yang menarik tentunya sangat cocok untuk menemani ngopi ataupun minum teh diberbagai kesempatan, terutama anak-anak.
tentunya makanan yang dibuat sendiri akan memiliki tingkat kehigienisan yang tinggi dan juga menggunakan bahan yang terjamin.
baca juga:resep kue kering pandan mahkota, makanan lezat menggugah selera
baca juga:7 langkah mudah membuat bolu kopi, jajanan cocok untuk kumpul bersama
jika tertarik membuat pisang rai ini yang tentunya lezat dan lumer di mulut berikut resepnya dapat dicoba sendiri dirumah.
pisang rai
bahan a:
1200 ml air
2 lembar daun pandan
1/2 sdt garam
bahan b:
100 gr tepung beras
1 sdm tepung sagu
1/4 sdt vanili bubuk
1/2 sdt garam
1/2 sdm gula tepung
100 ml air hangat
6-8 buah pisang kepok matang/pisang raja
baca juga:resep kue soes, kreasi hidangan cocok untuk bekal anak sekolah
baca juga:10 langkah mudah membuat kue pukis, jajanan tradisional cocok untuk ide jualan
bahan c untuk topping:
1 blok kecil (165 gr) keju cheddar, parut
cokelat glaze/selai cokelat/meises+kental manis
biji wijen untuk taburan (optional)
cara membuat:
1. rebus bahan a. tunggu mendidih.
2. di wadah lain, campur bahan b (kecuali pisang), aduk rata. 
3. masukkan pisang kedalam adonan tepung beras (bisa tambah air sedikit saja bila adonan terlalu kering), gulingkan sampai pisang tertutup rata. 
4. masukkan pisang kedalam air rebusan. masak sampai matang dan pisang lunak. angkat dan tiriskan.
5. sajikan pisang dengan topping keju parut dan glaze cokelat.
manfaat pisang bagi tubuh:
baca juga:ternyata begini tips merebus telur yang benar, tidak pecah dan mudah dikupas
baca juga:begini resep kue lumpur labu kuning, cemilan lembut dan enak
pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. sumber energi yang baik
pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
2. kesehatan pencernaan
serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.kesehatan jantung
baca juga:7 langkah mudah membuat kue lumpur, cocok untuk ide jualan
baca juga:bolu kukus tiramisu mini, 5 langkah mudah masak hidangan keluarga
kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.kesehatan otak
pisang mengandung vitamin b6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.meningkatkan kekebalan tubuh

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI SABTU, 19 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan