Resep Getuk Ubi, Cara Mudah Buat Makanan Lezat

Getuk Ubi--

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

BACA JUGA:Resep Strawberry Roll Cake, Kreasi Hidangan Keluarga Menggugah Selera

BACA JUGA:Resep Sagu Keju, Makanan Mudah Dibuat yang Lezat

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

7. Mengandung antioksidan

Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan Gizi Singkong:

Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan