5 Tips Mencegah Munculnya stretch mark Yang Wajib Kamu Tau, Simak Berikut Ini

Menggunakan pelembab --

Selain itu anda juga harus memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Minum cukup air merupakan salah satu faktor yang penting dalam menjaga elastisitas kulit. 

Setidaknya anda minum 8 gelas air setiap hari agar tetap menjaga kulit anda tetap lembab dan sehat.

4. Gunakan Pelembap

BACA JUGA:Manfaat Buah Kanitu untuk Menurunkan Berat Badan, Solusi Yang Efektif

Anda juga bisa mngoleskan pelembap ke kulit anda secara teratur. Ha imi juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit anda dan meningkatkan elastisitasnya. 

Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembabkan kulit seperti vitamin E, kolagen, elastin, atau minyak almond yang dapat membantu mencegah stretch mark.

5. Lakukan Peregangan atau Olahraga dengan Lembut

Peregangan ringan atau olahraga seperti yoga atau pilates dapat membantu menjaga elastisitas kulit. 

Latihan ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempertahankan kekencangan kulit anda sehingga bisa mencegah pertumbuhan secara cepat sehingga mengurangi resiko munculnya Stretch Mark.

BACA JUGA:Mengatasi Kecemasan dengan Daun Pegagan: Solusi Alami yang Menjanjikan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan