Resep Banana Bread Cream Cheese, Kreasi Hidangan Lezat, Cocok Untuk Kumpul Besama

Banana Bread Cream Cheese--

Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.

BACA JUGA:Hunkwe Pisang Nangka, Resep Hidangan Keluarga yang Lezat, Cocok Untuk Kumpul Besama Keluarga

BACA JUGA:Resep Martabak Telur isi Ayam Bumbu Kari, Hidangan Lezat Cocok Untuk Hidangan Sore Hari

3.Kesehatan Jantung

Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

4.Kesehatan Otak

pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah pisang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Serta Vitamin C dan antioksidan juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.

6.Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:Resep Ayam Gepuk Sambal Mete, Dijamin Keluarga Pasti Suka

BACA JUGA:Resep Ayam Gepuk Sambal Mete, Dijamin Keluarga Pasti Suka

Kandungan vitamin A dalam buah pisang baik untuk kesehatan mata, karena memang vitamin A sudah dikenal untuk menjaga Kesehatan mata.

7.Membantu mengatasi masalah pencernaan:

Buah Pisang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan maag.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan