Resep Banana cake gluten free yang Lezat, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah

Banana cake gluten free--

BACA JUGA:Brownies Pisang Kepok, Resep Cemilan Lezat, Cocok Untuk Temen Minum Teh

BACA JUGA:Resep Bolu pisang isi Selai, Cemilan Lezat Cocok Bekal Anak Sekolah

Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.

3.Kesehatan Jantung

Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

4.Kesehatan Otak

pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan