Banyak Yang Belum Tau, Ternyata Beberapa Bumbu Dapur Ini Bisa Mengatasi Gejala Asma

KORANOKUTIMURPOS.ID - Campuran herbal alami ini mampu mengatasi dan meringankan gejala penyakit asma yang diderita.

Sebuah ramuan herbal yang efektif menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita dan harganya relatif murah. 

Ramuan ini terdiri dari 1 batang serai, 5 hingga7 butir cengkeh, serta 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa yang diiris tipis, digeprek, atau bisa juga diparut untuk mendapatkan khasiatnya.

Proses pembuatan ramuan ini sangat sederhana sekali. Pertama, masukkan jahe, serai, dan cengkeh ke dalam gelas. 

Selanjutnya, seduh semua bahan tersebut dengan 300 ml air panas. Tunggu hingga ramuan mencapai suhu hangat yang nyaman untuk diminum.

Langkah terakhir adalah menambahkan 1 sendok makan madu ke dalam ramuan tersebut.

Dengan ramuan herbal ini kalian dapat mengurangi gejala asma yang terjadi, yuk pahami khasiat dari bahan-bahan alami tersebut.

BACA JUGA:6 Tips Untuk Mengatasi Hidung Tersumbat Bisa Dilakukan Tanpa Obat-Obatan, Simak Ulasannya

Jahe, yang merupakan salah satu bahan utama ramuan ini, telah lama dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik. 

Jahe dapat membantu meredakan peradangan pada saluran napas, yang seringkali menjadi pemicu serangan asma. 

Sementara itu, serai dan cengkeh juga memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu melonggarkan saluran napas.

Air panas yang digunakan dalam ramuan ini tidak hanya berfungsi sebagai pelarut untuk ekstraksi nutrisi dari bahan-bahan herbal, tetapi juga dapat membantu melebarkan saluran napas dan memudahkan pernapasan. 

Ditambah lagi dengan kehadiran madu, yang bukan hanya memberikan rasa manis pada ramuan, tetapi juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi pada saluran napas.

Dengan mengonsumsi ramuan herbal ini secara teratur, diharapkan dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas serangan asma.