Bolu kukus pisang berlin, Resep Makanan Lezat, Cocok Untuk Sikecil

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Senin , 23 Sep 2024 - 18:37

Bolu kukus pisang berlin--

bolu kukus pisang berlin, resep makanan lezat, cocok untuk sikecil                            koranokutimurpos.id – bolu kukus pisang berlin merupakan makanan yang banyak disukai orang dan banyak dikreasikan dengan berbagai macam bahan, mulai dari coklat, keju, selai bermacam rasa dan bahan lainnya.
begitu juga pecinta makanan pisang, tentunya bisa juga membuat bolu kukus pisang berlin menggunakan berbagai macam rasa selai yang menggugah selera.
tekstur pisang yang lembut dengan tampilan yang menarik tentunya sangat cocok untuk menemani ngopi ataupun minum teh diberbagai kesempatan, terutama anak-anak.
tentunya makanan yang dibuat sendiri akan memiliki tingkat kehigienisan yang tinggi dan juga menggunakan bahan yang terjamin.
jika tertarik membuat bolu kukus pisang berlin ini yang tentunya lezat dan lumer di mulut berikut resepnya dapat dicoba sendiri dirumah.
baca juga:pisang goreng kelapa nangka, resep cemilan lezat, cocok untuk kumpul besama
baca juga:dadar gulung singkong isi pisang, resep cemilan lezat, cocok bekal anak sekolah
bolu kukus pisang berlin
bahan-bahan
5 pisang barlin
70 gr gula pasir (100gr kalo suka manis)
1 butir telur
110 gr/10 sdm tepung terigu
1 sdt soda kue
1/2 sdt garam
1/4 sdt vanili
8 sdm minyak goreng
1 sachet / 3 sdm susu kental manis
cara membuat
1. lumat pisang dengan garpu sampai halus, lalu diamkan kurleb 5 menit.
baca juga:brownies pisang kepok, resep cemilan lezat, cocok untuk temen minum teh
baca juga:resep bolu pisang isi selai, cemilan lezat cocok bekal anak sekolah
2. panaskan kukusan, agar setelah selesai bikin adonan bisa langsung dikukus. jadi gak perlu nunggu.
3. sembari menunggu pisang, aduk gula dan telur bisa dg whisk baloon, tapi aku pakai mixer. aduk sampai gula hancur, sekitar 2 atau 3 menit saja.
4. setelah gula hancur, masukkan pisang yg sudah dilumat. aduk rata.
5. lalu masukkan tepung, soda kue, garam, vanili. jangan lupa diayak dulu ya. campur hingga rata.
6. terakhir masukkan minyak dan susu kental manis, aduk balik dengan spatula.
7. selaanjutnya di tuang cup. punya ku pake cup bolu kukus mekar yg kecil ya, dialasi kertasnya dan per cup cuma 1 sdm adonan aja. boleh juga pakai cetakan besar biar langsung jd satu dan matang tinggal iris. lanjut kukus dengan api sedang.
baca juga:resep ayam kalasan yogyakarta, nikmat terasa dilidah cocok hidangan makan keluarga
baca juga:pisang panggang coklat kacang, resep cemilan lezat, cocok untuk temen minum teh
8. siap disajikan
manfaat pisang bagi tubuh:
pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. sumber energi yang baik
pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
2. kesehatan pencernaan
baca juga:pisang panggang coklat kacang, resep cemilan lezat, cocok untuk temen minum teh
baca juga:lumpia ayam ebi, resep makanan keluarga, cocok untuk temen ngopi keluarga
serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.kesehatan jantung
kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.kesehatan otak
pisang mengandung vitamin b6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.meningkatkan kekebalan tubuh