5 Cara Mencegah Munculnya Stretch Mark yang Wajib Kamu Tahu, Berikut Penjelasannya
stretch mark --
BACA JUGA:Mengobati Penyakit Ginjal dengan Rebusan Daun Sukun Kering, Efektif dan Tanpa Efek Samping
Selain itu anda juga harus memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Minum cukup air merupakan salah satu faktor yang penting dalam menjaga elastisitas kulit.
Setidaknya anda minum 8 gelas air setiap hari agar tetap menjaga kulit anda tetap lembab dan sehat.
4. Gunakan pelembap
Anda juga bisa mngoleskan pelembap ke kulit anda secara teratur. Ha imi juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit anda dan meningkatkan elastisitasnya.
Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembabkan kulit seperti vitamin E, kolagen, elastin, atau minyak almond yang dapat membantu mencegah stretch mark.
5. Lakukan peregangan atau olahraga dengan lembut
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Biji Cempedak yang Belum Banyak Tahu, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Peregangan ringan atau olahraga seperti yoga atau pilates dapat membantu menjaga elastisitas kulit. Latihan ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempertahankan kekencangan kulit anda sehingga bisa mencegah pertumbuhan secara cepat sehingga mengurangi resiko munculnya Stretch Mark
- Tag
- Share
-
-
