Ini Deretan Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tau
Cuka apel --
KORANOKUTIMURPOS.ID -Cuka apel, yang terbuat dari fermentasi jus apel, telah dikenal selama berabad-abad sebagai bahan masakan dan pengawet makanan.
Namun, dalam beberapa tahun terakhir, popularitasnya sebagai suplemen kesehatan alami semakin meningkat.
cuka apel memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan yang patut dicermati.
Cuka apel memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah dikenal luas. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari cuka apel:
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Cuka apel dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung dan refluks asam.
Mengandung probiotik yang mendukung keseimbangan mikrobiota usus dan meningkatkan proses pencernaan.
Dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu mengatasi masalah seperti gas dan kembung.
2. Menurunkan Berat Badan
Kandungan asam asetat dalam cuka apel dapat mengurangi nafsu makan dan kalori yang masuk.
Disarankan untuk mengonsumsinya setelah makan untuk membantu mengelola berat badan.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Cuka apel dapat menyeimbangkan pH kulit dan mengatasi kulit berminyak.
Memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
- Tag
- Share
-
-
