Tips Agar Tidak Baik Badan dengan Menggunakan Bahan Alami, Simak Berikut

Reporter: Fransiska |

Editor: Siska |

Jumat , 31 Jan 2025 - 22:04

Kemangi--

tips agar tidak baik badan dengan menggunakan bahan alami, simak berikut                             koranokutimurpos.id - tak sedikit orang yang beranggapan bahwa bau badan berasal dari keringat yang dikeluarkan tubuh.
pasalnya, bau ini kerap muncul setelah seseorang melakukan aktivitas berat. namun, perlu diketahui bahwa bau badan tidak serta-merta ditimbulkan oleh keringat, banyak factor yang menimbulkan bau badan.
sebenarnya, terdapat dua jenis kelenjar di dalam kulit yang menghasilkan keringat, yaitu kelenjar ekrin dan apokrin.
kelenjar ekrin berada di dekat permukaan kulit dan terletak di hampir seluruh tubuh. sedangkan, kelenjar apokrin berada di area berambut, seperti ketiak dan selangkangan.
sebenarnya, keringat tidak berbau. bau badan tersebut muncul saat cairan yang keluar dari kelenjar apokrin bercampur dengan bakteri.
itulah sebabnya, bau badan sering kali muncul dari area ketiak, selangkangan, atau area lipatan tubuh yang banyak mengandung koloni bakteri.
berikut adalah beberapa cara dan bahan alami yang dapat membantu menghilangkan bau badan:
- jahe
aroma jahe memang cukup menyengat, namun kamu bisa memanfaatkannya sebagai penghilang bau badan alami.
jahe mengandung antioksidan, membantu tubuh mengeluarkan racun, serta membasmi bakteri penyebab keringat.
hal ini disebabkan karena jahe mengandung minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit. caranya pun mudah, coba rebus jahe lalu gunakan air rebusan untuk membersihkan ketiak.
selain itu, anda juga bisa mencampurkan jahe ke dalam teh dan mengonsumsinya rutin.
- air lemon
air lemon adalah sumber vitamin c, serat, dan senyawa antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. selain itu, ada pula kandungan asam sitrat (citric acid) yang diklaim mampu membunuh bakteri dalam tubuh.
maka dari itu, anda bisa menggunakannya sebagai penghilang bau badan alami.
aroma lemon yang segar dapat menjadi deodoran alami untuk membuat aroma tubuh menjadi lebih segar dan wangi.
konsumsi jus lemon juga bisa menjadi sarana untuk mengeluarkan racun-racun penyebab bau badan dari dalam tubuh.
caranya pun mudah, kamu bisa mencampurkan 2-3 sendok makan air lemon dalam satu gelas air hangat. basuh ketiak dengan air lemon dan lakukan secara rutin.
- daun kemangi
menghilangkan bau badan dengan cepat bisa menggunakan daun kemangi. karena adanya kandungan minyak atsiri dalam daun kemangi yang penuh khasiat.
dan juga kemangi memiliki fungsi sebagai antiseptik. selain itu kemangi juga mengandung senyawa anti bakteri dengan kandungan tersebut bisa dimanfaatkan sebagai penghilang bau badan.
cara menggunakannya cukup mudah, hanya perlu memakannya langsung sebagai lalapan. cukup dengan segenggam kemangi setiap pagi dan sore.
bisa juga mengonsumsi kemangi dengan menjadikannya teh. sebagai langkah awal, anda bisa mencoba cara alami untuk menghilangkan bau badan seperti menjaga kebersihan serta mengubah gaya hidup, seperti:
1. mandi secara teratur.
gunakan sabun antibakteri dan bersihkan area kulit yang paling banyak mengeluarkan keringat, seperti ketiak, leher, atau selangkangan.
2. mencukur bulu ketiak.
mencukurnya secara teratur dapat mencegah pertumbuhan bakteri. ingatlah kalau rambut atau bulu halus adalah tempat bakteri berlembang biak.
3. gunakan pakaian bersih.
hindari menggunakan baju secara berulang, apalagi setelah berkeringat. sebaiknya, pilih baju longgar dan terbuat dari bahan katun.
4. hindari makanan pemicu bau badan, seperti bawang putih, bawang bombay, atau alkohol.
5. gunakan deodoran atau antiperspirant.
deodorant bermanfaat agar ketiak tidak bau, sedangkan antiperspirant berfungsi untuk meminimalisasi produksi keringat berlebih.
bahan-bahan alami tersebut dapat digunakan dengan cara diminum air rebusannya atau dipoleskan pada tubuh.
dengan menerapkan cara-cara di atas, kamu pun bisa terhindar dari bau badan, sehingga akan membuat kamu lebih percaya diri dan nyaman saat melakukan aktivitas tertentu.
namun, apabila berbagai cara di atas tidak efektif untuk menghilangkan bau badan yang mengganggu, cobalah kamu berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk mendapat penanganan dalam mengatasi produksi keringat berlebihan dan bau badan pada tubuh.(valdo)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI SABTU, 01 FEBRUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan