5. Pengelolaan stres
Stres dapat memengaruhi kadar gula darah. Temukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, olahraga, atau kegiatan yang menenangkan pikiran.
6. Minum air yang cukup
BACA JUGA:Mencegah Asam Urat dengan Daun Sidaguri: Solusi Alami yang Menjanjikan
Dehidrasi dapat memengaruhi kadar gula darah. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari.
7. Ikuti pengobatan
Jika Anda memiliki diabetes dan diresepkan obat, penting untuk mengikuti rencana pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter. Jangan melewatkan dosis obat dan rutin memeriksakan kadar gula darah
Kategori :
Terkait
Rabu 15 Oct 2025 - 18:01 WIB
Menpora Erick Tinjau P3SON Hambalang
Selasa 14 Oct 2025 - 18:47 WIB
Pembangunan Gedung Olahraga Martapura, Bupati Enos: Target Gedung Utama Diselesaikan
Sabtu 11 Oct 2025 - 20:12 WIB
Jalin Kerjasama Selenggarakan Kejuaraan Bulutangkis Internasional dan Nasional 2026
Kamis 09 Oct 2025 - 20:08 WIB
IBI OKU Selatan Gelar Muscab Ke-IV
Rabu 08 Oct 2025 - 19:58 WIB
Tim Tenis Meja Kemenpora Raih Emas di Pornas Korpri XVII 2025
Terpopuler
Sabtu 18 Oct 2025 - 15:14 WIB
Lebih 102 Ribu Peserta Ikuti UKMPPPG untuk Sertifikasi Guru
Sabtu 18 Oct 2025 - 10:24 WIB
Siapa Mikir
Sabtu 18 Oct 2025 - 14:50 WIB
Resmi Buka Sultan Muda Digination Fest 2025
Sabtu 18 Oct 2025 - 15:02 WIB
Kreativesia 2025 Resmi Dibuka, Ratusan Pemuda dari 35 Provinsi Tunjukkan Kreasi Terbaik
Sabtu 18 Oct 2025 - 15:06 WIB
Gelar Undian Umrah Bagi Taat Pajak PBB-P2
Sabtu 18 Oct 2025 - 15:11 WIB
Indonesia Bersiap Menjadi Hub Energi ASEAN
Terkini
Sabtu 18 Oct 2025 - 23:34 WIB
Infinix Zero 30: Ponsel Flagship dengan Kamera Memukau dan Performa Tangguh
Sabtu 18 Oct 2025 - 23:28 WIB
Oppo A58: Mengusung Layar Luas dan Performa Cepat untuk Semua Kebutuhan
Sabtu 18 Oct 2025 - 23:23 WIB
Oppo A38: Smartphone Pintar dengan Kamera Canggih dan Baterai Tahan Lama
Sabtu 18 Oct 2025 - 23:19 WIB
Infinix XPAD: Tablet Hybrid Canggih yang Ubah Cara Kerja dan Bermain
Sabtu 18 Oct 2025 - 23:15 WIB
Infinix Hot 50 5G: Harga Terjangkau dengan Teknologi 5G Super Cepat
Sabtu 18 Oct 2025 - 21:29 WIB
Resep Kare Ayam, Makanan Lezat Untuk Keluarga
Sabtu 18 Oct 2025 - 21:23 WIB
Resep Sambal Goreng Kentang Telur Puyuh yang Nikmat, Cocok Untuk Hidangan Keluarga
Sabtu 18 Oct 2025 - 19:55 WIB
Resep Pempek Dos Tampa Ikan,Cocok ntuk Hidangan Sore Keluarga
Sabtu 18 Oct 2025 - 18:15 WIB
Nova Arianto Puas dengan Progres Timnas U-17 Jelang Piala Dunia di Qatar
Sabtu 18 Oct 2025 - 18:12 WIB