KORANOKUTIMURPOS.ID - Kabar baik bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid yang mengganggu.
Dengan mengonsumsi jantung pisang dapat membantu mengurangi nyeri haid secara alami.
Jantung Pisang ini merujuk pada bagian pusat atau bunga dari ranting pisang. Biasanya, bagian ini sering dibuang sebelum pisang matang dan dimakan, tetapi bisa dimasak dan dimakan sebagai sayuran.
Ada berbagai cara untuk memasak jantung pisang, seperti dipanggang, direbus, atau diolah menjadi berbagai hidangan.
Jantung pisang memiliki tekstur yang mirip dengan daging ayam dan memiliki rasa yang cukup netral sehingga sering dimasak dengan bumbu atau saus untuk memberikan rasa yang lebih terasa.
jantung pisang mengandung senyawa antiinflamasi dan analgesik alami yang dapat meredakan nyeri.
BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Pahit, Ternyata Pare Baik Untuk Penyembuhan Luka
Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat reseptor rasa sakit dan meredakan peradangan di dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi jantung pisang mengalami penurunan signifikan dalam tingkat nyeri haid. nyeri haid akan berkurang sehingga tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
senyawa antiinflamasi dalam jantung pisang bekerja dengan cara yang mirip dengan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid atau OAINS yang biasanya digunakan untuk mengobati nyeri haid.
Namun, keunggulan jantung pisang terletak pada sifatnya yang alami dan minim efek samping. Jantung pisang tidak sebanding dengan obat nyeri haid yang dijual bebas secara komersial.
Namun, sebagai alternatif alami, mengonsumsi jantung pisang dapat memberikan bantuan bagi wanita yang ingin meredakan nyeri haid tanpa harus mengandalkan obat-obatan sintetis.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, direkomendasikan mengonsumsi kapsul jantung pisang sejak beberapa hari sebelum nyeri haid muncul.
Hal ini akan memungkinkan senyawa-senyawa aktif jantung pisang mencapai konsentrasi yang cukup tinggi di dalam tubuh, sehingga meredakan nyeri lebih efektif.