Mengandung Banyak Asam Folat, Ini 5 Manfaat Lainnya Labu Siam

Selain menangkal radikal bebas, kandungan vitamin C pada labu siam juga membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas penyebab penuaan dini.

Perlu diketahui, sebelum mengolah labu siam Anda harus membersihkan terlebih dahulu getahnya.

Anda bisa menggosok permukaan labu untuk mengeluarkan getahnya. Setelah itu cuci labu siam hingga bersih.

Kemudian rendam dalam air garam agar dapat menghilangkan getah yang membuat rasa menjadi pahit.

Tags : #vitamin #sayuran #labu siam #asam #antioksidan

Kategori :

Terkait