Durian, Buah Eksotis yang Mampu Mengatasi Insomnia? Simak Penjelasannya

Bagi mereka yang mengalami insomnia, mengkonsumsi durian bisa menjadi alternatif yang menarik dan enak. 

Namun, seperti halnya perubahan dalam diet, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan perubahan besar, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Dengan semakin banyaknya orang yang mencari cara alami untuk mengatasi insomnia, durian mungkin menjadi primadona baru di dunia kesehatan. 

Mari nikmati kelezatan durian sambil meraih malam yang lebih nyenyak!

BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan, Sungguh Luar Biasa

Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan dan tips tidur yang lebih baik, ikuti kami di bagian kesehatan.